Inspiracje

"Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie, uświadomiłem sobie, że emocjonalny ból i cierpienie są tylko ostrzeżeniem dla mnie, żebym nie żył wbrew własnej prawdzie. Dziś wiem, ze nazywa się to AUTENTYCZNOŚCIĄ."

Charlie Chaplin

Umów się na bezpłatną konsultację lub sesję!

konsultacje2Sprawdź, czy jestem w stanie Ci pomóc. Proponuję 60-minutową bezpłatną sesję lub konsultację. 
Więcej...

NVC - Nonviolent Communiaction

zyrafa„Porozumienie bez przemocy” lub inaczej „Komunikacja oparta na empatii” (z ang. Nonviolent Communiaction – NVC) jest czymś więcej niż metodą komunikacji, jest filozofią życia. Głównym założeniem NVC jest budowanie głębokiego kontaktu z samym sobą oraz pełnego szacunku kontaktu z drugim człowiekiem. Dzieje się to poprzez patrzenie na drugiego człowieka poprzez pryzmat jego uczuć i potrzeb.

Więcej…

Warte polecenia

12092743 900115650065398 289484338 nDążenie do harmonii, lepszego samopoczucia i poprawy komfortu życia wymaga nie tylko życiowej elastyczności, ale też giętkiego ciała i ducha. Joga Wita, działające pod patronatem Centrum Jogi Marii Stróżyk, umożliwia osiągnięcie tej sztuki na wiele sposobów. Hatha joga, joga regeneracyjna, kręgosłupa, joga dla kobiet w ciąży, a nawet joga dla dzieci czy osób dojrzałych – to propozycje, które pozwolą dobrać każdemu zajęcia do potrzeb osób w każdym wieku, bez względu na stopień zaawansowania czy kondycję fizyczną.